こんにちは！
Yoshiyasuです！
今日も訪問していただいて、
ありがとうございます。
私は、「陰から抜けて陽に至る」
そんなコンセプトでの豊かな生活の
気付きやその具体的な方法をお伝えしています。
私は、振り返ると高校生の頃から、
特発性過眠症（とくはつせいかみんしょう）
という病がありました。
とにかく、一日のうち数回とてもとても眠たくなりました。^_^
ブラックホールに吸い込まれたことはありませんが、
感覚としては、そんな感じでした。(( _ _ ))..zzzZZ
仕事にも、支障が出るほどで、
若いころは上司にも怒られました。(_ _).｡o○
歳とってきてからは、
呆れられました😅
34年間、
教師という仕事をしていましたので、( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
フラフラになっている状態で仕事をするのは、
ちょっと拷問のようでした。(＞＜)
自分が辞めたら、
家族は経済的にどうなるのだろうと、
思って恥を耐えていました。（ ; ; ）
ある意味では、偉かったです。( T_T)＼(^-^ )
神に祈っても治ることはありませんでした。
（ ; ; ）→
と言うか、
その意図に気づきませんでした。^_^
病院で安定剤や抗うつ剤を処方されても、
一時凌ぎで、
あまり効果はありませんでした。(*´-`)
ところが、昨年、
その病気から、
なんと突然抜け出しました。
それはとても単純なことだったのです。(*^◯^*)
それは、
一言で言うと
「自己決定感を持つ」
ということでした。
？
私はそれまで、
とにかく人目が気になる方でした。
また、
極端に人から逃げ出したくなる方でした。
そして、
それが過眠症が原因で
さらに体調がすぐれなくなったり、
自分にとって、不都合な人間関係や出来事が続きました。
しかし、それをある時
『欲求』（〜したい）というフレーズを
心で、口でつぶやいてからすると、
病状は一変しました。(*^◯^*)
例えば
「トイレに行かなければ」だったものを、
「トイレに行きたい」にしました。
「歯を磨かなければ」だったものを、
「歯を磨きたい」にしました。
そんなようなことを一日中すると、
いつも願いが叶う状態であることに気づきました。
そして、
私は幸せな人間だと思うようになりました。
そうすると次々に不思議な「〜したい」が生まれてきました。、
例えば、お菓子を作り始める。
アイロンをかけ始める。
洗濯物の畳み方にYouTubeで調べてこだわってみる。
などなど、
心のおもむくままに、
自分が良いと思うことのために、
自分のために時間を使うようになりました。
もう、何十年も悩んできた、
特発性過眠症が
そうすると
(*^◯^*)消えてしまったのです。
結局、以前の私は、
「成果を出さなきゃ愛されない」という思い込みが強かったので、
他人の基準に沿うように「しなきゃいけない」で
必死に生きようと努力していたんです。(〃ω〃)
特発性過眠症は
「そんなのつまらないよね。そんなことに未来はないよ！」と、
必死になって教えてくれていた
天使だったわけです。(^ ^)
私は、英語コーチとして、
一見ネガティブなものに愛を見出す
幸せパズルを
解くことをお勧めしています。^_^
「何のために、その不都合は起こっているのか？」
それに気が付くと、
人生は愛だらけだということに、
気持ちが暖かくなってきます！(*^◯^*)
Peppermint（ペパーミント）
「warmth of feeling（気分のあたたかさ）」
