今日健診いってきました
朝早くにいったので終わったのは１０時
視力はちょっと下がってたかな。右が
身長はそのまま
体重ちょっと下がった…！
カーヴィー続けよう
ウエストはそのままだったので、これもまたカーヴィー続けようと思います。
今日はヤマトの営業所止めの荷物受け取りにいかなきゃだったので、健診先から乗り換えて市街地へ
あんまりお腹すいて
健診のためにラーメン控えてたので
味噌バター食べました
味噌だいすき
社交不安障害というか、会食恐怖症というか、嘔吐恐怖症なので、外食苦手だけど
一人だとちゃんと完食して、食後すぐに歩けるんだなあって。
オムライスもラーメンも、
これが誰かと一緒の時でもこういう風になれたらいいなって期待
そのあとヤマトの荷物受け取ってそのまま
バスまた乗り換えて遠回りして帰るの癪だったので
一時間かけて歩いて帰りました
とちゅう胃がいたくて死ぬかと思った…(笑)
食後すぐに長いこと歩くの良くないですね。
でも一時間運動したんだからイイコト！
ただ、日差しが痛すぎて
日傘の購入を真面目に考えてます