塩分補給

味玉ー(・∀・)



ラーメンだけでなく、うどんとか汁ものは「意識して汁まで飲んで!!」って医者に言われるけど、習慣がないものを飲むというのはなかなか大変で…

夏場は特に暑さで血管が広がって血圧が下がります。

今、血圧計だとエラー出す自信あります←

機械って面白い。
一回加圧してどんどん下がってって、「あれ？」ってなってまた加圧して。
それでも「あれ？」ってなって、3回目ぐらいで「ごめんなさい、無理!!」ってエラ－返すん
です（笑）

あ、でも倒れたことないんです
ブラックアウトしても倒れないです。
平衡感覚だけはいいらしいです(・∀・)

「低血圧で朝起きれな～い」もないです。
母が低血圧でも超早起きな人だったんし、昔は起きれない人だったけど今はなんとかなってるんで、低血圧だから…は只の言い訳って知ってるんで。
貧血があったら別でしょうけど。

先日、知り合いから「健康管理に血圧計買った方が良いよ」と言われたし、やっぱ1台良いのを買っておこうかなぁ。
すんごいヤバイ日とかあるし。

鍼による自律神経の刺激は良いとされてるんで、現状維持してるのはフーさんのお陰かなぁ。
やっと出会えた長く通える先生なので

…今までのとこは通ったら悪化した

自分が思ってる以上に自律神経が狂いやすいんで、その辺のコントロールも考えなきゃいけないんだろうなー。
やっぱストレスは大敵ですか？？
何をするってわけでもないけど、癒される空間とか人とか場所とかって限られてるんで、また時間見つけて行かないとなぁ～。

足りないのは嫌なんで

ちょっと早めに出てきたから、駅のジューサーバーに寄ってみました。



ビタミン剤は飲んでるんだけどねー
やっぱ食べ物でも摂らなきゃだし。

スペシャルミックスジュースうまー(・∀・)

むずむず

おはようございます☆
素晴らしく寝不足でございますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

あの手足の皮膚感覚異常ってホント寝られないですね…。
最近よく言われる『むずむず脚症候群（RLS）』ってやつ。

もうなんやねん!!

…って感じですよ

だからといって治療うんぬんって気はないんですが（笑）
重症でもないですし、こんな細かいこと気にしてる場合じゃない←

神経質になってるだけやと思うし。
今日も鍼灸院だし、終わったらまったりしよう。


リフレインのワンマンまであと1カ月ちょっと。
チケットはもう手に入れてくださいましたか～

メンバーは昨晩スタジオだったようで。
また遅くまでやってたんだろうなぁ(￣ー￣；

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

■7月17日（土）
＠subrock studio TAKATSUKI
リフレイン ワンマン
『Thank you』
OPEN 18:00/START 19：00
チケット 1800円
（1D別 500円）

●70名様限定●

【チケット購入方法】
1.ライブ会場などで販売
2.オフィシャルで取置き
※入場優先順位は購入方法番号順となります。
※整理番号順での入場となります。
※メールは日程・名前・チケット枚数を記載してください。
※キャンセルの場合にはご連絡頂けますようお願いします。