塩分補給

味玉ー(・∀・)



ラーメンだけでなく、うどんとか汁ものは「意識して汁まで飲んで!!」って医者に言われるけど、習慣がないものを飲むというのはなかなか大変で…

夏場は特に暑さで血管が広がって血圧が下がります。

今、血圧計だとエラー出す自信あります←

機械って面白い。
一回加圧してどんどん下がってって、「あれ？」ってなってまた加圧して。
それでも「あれ？」ってなって、3回目ぐらいで「ごめんなさい、無理!!」ってエラ－返すん
です（笑）

あ、でも倒れたことないんです
ブラックアウトしても倒れないです。
平衡感覚だけはいいらしいです(・∀・)

「低血圧で朝起きれな～い」もないです。
母が低血圧でも超早起きな人だったんし、昔は起きれない人だったけど今はなんとかなってるんで、低血圧だから…は只の言い訳って知ってるんで。
貧血があったら別でしょうけど。

先日、知り合いから「健康管理に血圧計買った方が良いよ」と言われたし、やっぱ1台良いのを買っておこうかなぁ。
すんごいヤバイ日とかあるし。

鍼による自律神経の刺激は良いとされてるんで、現状維持してるのはフーさんのお陰かなぁ。
やっと出会えた長く通える先生なので

…今までのとこは通ったら悪化した

自分が思ってる以上に自律神経が狂いやすいんで、その辺のコントロールも考えなきゃいけないんだろうなー。
やっぱストレスは大敵ですか？？
何をするってわけでもないけど、癒される空間とか人とか場所とかって限られてるんで、また時間見つけて行かないとなぁ～。