夏に向けて、ダイエットしてる人いますか～！？
私は、してません。
ダイエットがなぜ難しいか…
って話で「なるほど～」と思ったので
今日は、その話題です。
もともと人間の体は、蓄えるようにつくられています。
原始時代は、狩猟に行っても
毎日、食事できなかったんじゃないかな…
数十年前までも、貧困の生活で
食事になかなかありつけない日々を送ってたと思います。
だから、食べたものは蓄える。
女性は、子宮を守る為
下半身に蓄えるようにつくられているんだって。
人類の歴史の中で、飽食の時代が、今やっと来て
だから、長い歴史の中で、ホント一瞬なんだよね。
だから、
人間の体は、長年の記憶の中で
「食べたら蓄える」とインプットされてるんだって。
だから、なかなか痩せないし
「食べて太る」というのは、自然の摂理なんだって。
食べないと生きていけないし
体は、食べたら太ろうとするし
そんな狭間で、ゆらゆら揺れてるんだよね。
足やせモニターで通ってくれるお客様が多いけど
ハッキリ言って、皆さん細い。
むしろ、私が１番太いぞ。
だけど、飽食の時代だからこそ
今度はダイエットの時代なんだろうね。
昔は「おかめ」みたいな
むっちり系が美女とされた時代は
食料難だったんだろうね。
今の私が、昔にタイムスリップしたら
むっちり美女と、もてはやされるかもしんないけど
本当にその時代に生きてたら
ガリガリだったんだろうね～
なんて事で
みんな、太る事を恐れないでください。
太りすぎは良くないけど
少しむっちりしてても
【健康で元気なのが１番理想的なんだよ】
って事が言いたかったのです。
私は、してません。
ダイエットがなぜ難しいか…
って話で「なるほど～」と思ったので
今日は、その話題です。
もともと人間の体は、蓄えるようにつくられています。
原始時代は、狩猟に行っても
毎日、食事できなかったんじゃないかな…
数十年前までも、貧困の生活で
食事になかなかありつけない日々を送ってたと思います。
だから、食べたものは蓄える。
女性は、子宮を守る為
下半身に蓄えるようにつくられているんだって。
人類の歴史の中で、飽食の時代が、今やっと来て
だから、長い歴史の中で、ホント一瞬なんだよね。
だから、
人間の体は、長年の記憶の中で
「食べたら蓄える」とインプットされてるんだって。
だから、なかなか痩せないし
「食べて太る」というのは、自然の摂理なんだって。
食べないと生きていけないし
体は、食べたら太ろうとするし
そんな狭間で、ゆらゆら揺れてるんだよね。
足やせモニターで通ってくれるお客様が多いけど
ハッキリ言って、皆さん細い。
むしろ、私が１番太いぞ。
だけど、飽食の時代だからこそ
今度はダイエットの時代なんだろうね。
昔は「おかめ」みたいな
むっちり系が美女とされた時代は
食料難だったんだろうね。
今の私が、昔にタイムスリップしたら
むっちり美女と、もてはやされるかもしんないけど
本当にその時代に生きてたら
ガリガリだったんだろうね～
なんて事で
みんな、太る事を恐れないでください。
太りすぎは良くないけど
少しむっちりしてても
【健康で元気なのが１番理想的なんだよ】
って事が言いたかったのです。