便秘に効くお茶

お客様に便秘に効くお茶を聞いたのでお試しくださいませ。


ミントティーを煮出して
オリゴ糖と、レモン汁、生姜のすりおろしたものを入れる

のを飲むだけでかなり解消するらしいですよ。

冷温どちらでも美味しいです


薬ではなく、自然なお通じを目指しましょう！！



ちなみに、私は
オリーブオイルをたっぷり使ったパスタを食べると効果大です。



あ、あと、花粉症の方には
どくだみ茶が良いですよ～