息を吸って私は静か

 

こんにちは、天野川ワタルです。

潜在意識を活用し、
ゆるくらくーに生きるすべを探っています。


息を吸って私は静か


息を吐いて私は微笑む


某 阿部さんがお話しされていた
瞑想方法の一つです。


息を吸って私は静か


息を吐いて私は微笑む


今日も心穏やかに過ごしてみませんか？


息を吸って私は静か


息を吐いて私は微笑む


良い一日をお過ごしください。