こんにちは、天野川ワタルです。
潜在意識を活用し、ゆるくらくーに生きるすべを探っています。
「〇▼！？＃＃＆％」！！！
「ウオー◇■」！！
あ、すいません。
怒りで我を忘れてしまいました。
どうやら、怒っているときは
知能指数が通常より低くなっているようです。
凶悪な事件も、突発的な怒りが
発端になっていることも多いのでしょうね。
怒りを鎮めるには、
怒りが湧いてから6秒ほど
時間を置くのが良いそうです。
完全に怒りが静まるわけでは
無いと思いますが、
だいぶ冷静にはなれると思います。
6秒も待てないよ！
という場合もあるかと思いますが、
そんな時は、怒りの元となった場所から
即座に移動して、
クッションなどにあたるのがいいかも。
エイブラハム
（私達より高次元に存在する意識体）
によると、
感情は1～22段階に分けられ
（1が最も高次な状態）、
怒りはその内の17番目だそうです。
感情は一気には上げられないそうなので、
怒りが収まってきたら、少しずつ高い感情に
シフトさせていくといいかもしれません。
ちなみに、
怒りより高い感情をいくつかあげると、
12.失望
13.疑い
14.心配
15.非難
16.落胆
だそうです。
怒りを鎮める熟練者になると、
怒りのコントロールによって、
上手く利用することが
出来るようになるのでしょうね。
ちょっと、
不動明王の御姿を思い浮かべました。
いつもありがとうございます。
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