継続するには・・・

入会半年のミモさんです。
土曜にジムにてトレーニング＆施術をした後、
江戸川の河川敷にランニングに行ったと、
日曜に楽しそうに報告がありました。




継続するには、
個人個人、それぞれのライフスタイルの中に
入り込んで習慣化させる必要があると思います。
ミモさんは、きっちり週二回、
いつもご夫婦お二人でトレーニングされてます。
ご自身の生活習慣を無理なくコントロール
されていて素晴らしいです。

ミモさんよりコメントをいただきました。

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大野さん、こんにちは。＼(^o^)／

いつも大変お世話になってます。気がつけば楽しくて、毎週通ってましたね～。飽きっぽい性格なので、こんなに継続するなんて本人もビックリ！です。^^

私の場合、ケガの後遺症もあって、いわゆる大手のスポーツジムに入会してトレーニングするというのがなかなか厳しい状況（たぶんお断りされたと思われる）でもあったので、ホームページで大野さんのジムにたまたま出会い、入会する事ができて本当によかったな～と。^^

毎週末のトレーニングと施術（マッサージと鍼（ハリ））のおかげで、いよいよマラソンも始めることになりました。(^_^)v

さて、ジムといえば、入会早々、忘年会に参加させてもらって、その盛り上がり＆楽しさに驚きました。まだまだ先の話ではありますが、次の忘年会も楽しみにしてます。(^^)/

では、今後もよろしくお願いします。

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ありがとうございます。

ことらこそ、よろしくお願いいたします。