こんにちは。響hibikiの高橋です。
今日も過ごしやすい気候で楽に1日が過ごせました。
午前中はヨガをして体幹をニュートラルにしてみました。
骨盤から背筋を通り首が気持ちよく伸びると
呼吸が楽に血液循環も促進されます。
午後は溜まっていた洗濯をこなし夕方にはカラッと乾いて取り込めました。
暖かくなってきたので朝の目覚めも早く自然と出勤時間帯が早くなります。
自宅から戸塚駅まで35分ほど雨でない限り毎朝歩いています。
新緑が綺麗ですね。
ツツジやショウブ等も咲き始めています。
写真を撮るには良い季節ですね。
今週末は大好きなチューリップの撮影に出かけます。