今年もあとわずかですね。
今年こそ除夜の鐘を聞く！と息子が紅白を見ながら頑張って起きてます（笑）
今日は一日お節を作ってました。
途中、息子が「味見」と称して食べてしまうので大変でしたが(；´Д｀A
今は息子と２人で早めにお風呂に入ってまったりしています
お風呂の中で自分の足裏をモミモミ＆角質ケア。
お風呂上がりに保湿をしながら足裏のリンパドレナージュをしました。
今年は自分のケアが出来ないまま過ぎてしまったので、来年は自分のメンテナンスもしっかりしたいなぁと思っています。
年末年始は特に暴飲暴食しがちですからね（笑）
皆様もお風呂に入った時に是非足裏をマッサージしてくださいね。
足裏のこの部分が胃の反射区です
指の方からかかとに向かってゆっくり圧をかけながら押してみてくださいね
では来年もよろしくお願いいたします