暑い日が続いてますね・・・
たくさん汗をかいて家に帰ると、お風呂に入ってサッパリしたくなります
頭部にもたくさん汚れや汗が溜まっていますので、しっかり落として気持ち良く寝たいものです
でも、実は、シャンプーは洗えばいいというものではありません
正しい方法でシャンプーすることで、成分の効果を高め、しっかりとヘアケアすることができるんです
シャンプーは毎日行うものですから、そのシャンプーを正しく行うことで、より綺麗で若々しい美髪に近づけることが出来ますよ
今日は、正しいシャンプーの方法をお伝えしたいと思います
１．プレシャワーリング
シャンプー前に髪をお湯で流す作業です
実は、このプレシャワーリングは単に髪を濡らすということだけでなく、髪の汚れを先に落としてあげる役割があります
シャワーを当てる前に、ブラッシングをして髪の絡まりをほどきましょう
そして、少し熱めのお湯で2～3分ほどしっかりと流します
これだけで約7割の汚れが落ち、少ないシャンプー量でもしっかりと泡立たせることが出来ます
２．シャンプー＆スカルプマッサージ
シャンプー剤を髪に馴染ませながら塗布し、良く泡立てます
この時に重点的に行いたいのが、スカルプマッサージです
指の腹を使って、優しく揉み動かすようにマッサージします
ゴシゴシと力強く洗ってしまうと、頭皮や髪が傷つき、新しく生えてきた新生毛も抜けてしまいますので、注意しましょう
３．アフターシャワーリング
シャンプー剤を、お湯で流して落とします
頭皮のフケやかゆみのある方は、シャンプー剤が合っていないという原因の他に、このアフターシャワーリングが不十分である可能性があります
最低でも3分以上は流すことが大切です
しっかりやりすぎるくらい、きちんと洗い流しましょう
いつものシャンプーの方法を少し変えるだけで、髪は美しく蘇ります
成分だけに頼るのではなく、自分のやり方も見直してみませんか
