こんにちは、refletです。
師走です、とうとう今年も残り一月きりました☆
忘年会やクリスマス、そして新年とイベント目白押し!!!
前回の記事でも言いましたがそんな時でも少しの工夫で思い切り楽しめるんです

さて、あわせて今月の月齢カレンダー。

いまは満月に向けて体もチャージしやすい体制になってます☆
けど逆にいえば体に良いものをとれば効率よく取り込んでくれると言うこと

そういうものをちゃんと選べばさらにきれいに近づけます

今年やり残したことはありませんか??
まだ間に合います☆
今年ついてしまった脂肪、今年のうちに落として気持ちも体も新たに新年迎えましょう~
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けど逆にいえば体に良いものをとれば効率よく取り込んでくれると言うこと
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