こんにちは、ｒｅｆｌｅｔです。
いつもご覧いただきありがとうございます！
さて月の満ち欠けとからだの関係は以前にもご紹介しましたが（→月とダイエット☆）
今月は新月が2回めぐってくる珍しいブラックムーンの月です♪
1日に新月となり、16日の満月に向け体は栄養を蓄える充電期。
そこからまた31日の新月でまでデトックス期となります☆
からだの要らないものをどんどん出してくれる時期ですのでダイエットには最適♪♪
からだのリズムを知ることでより取り組みやすくなりますよ
月を味方につけてきれいになりましょう☆
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