こんにちは、ｒｅｆｌｅｔです。
昨夜の広島はすごい雨でしたね。。。。大きな災害なく一安心ですがまだまだ警戒してくださいね。
さて本日のトレーニング風景☆
マスターストレッチです♪♪
何度も押してますがそれだけお勧めなんです☆
普段使わない筋肉を刺激してくれ、ただ立つだけでストレッチ効果があるというスグレモノ。
そのうえで加圧＆トレーニング行いますのでその効果は倍増です！！！
そんなに？？と思われるでしょうが体験してみればわかります☆
梅雨が明ければ夏はすぐそこ！
一か月でカラダは変えられますよ～♪♪
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【フィットネスルームｒｅｆｌｅｔ】
安佐南区祇園3丁目25-23-202
TEL：050-3394-9870
ｍａｉｌ：reflet522@gmail.com
営業時間：10：00-20：00
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