こんにちは。
長尾ひさえです。
今週は、なんだか
歯が痛くて。。
歯医者さんに行って
レントゲンを撮ってもらっても
虫歯ではなく
歯の高いところが当たって
痛くなってるとのことで
高さ調整してもらいました。
歯医者さんいわく
私の歯は
「噛み締めタイプ」だそうです。
確かに、
前歯は丈夫なんですが、
奥歯は何度も治療していて
抜いた永久歯もあります。
小さい頃から
風邪はあまりひかないけど
歯医者さん通いは多かったです。
歯と歯がちょっとでも
触れていたら
首などの筋肉も緊張状態
になってるそうです。
予防として
口パクパク運動というのを
歯医者さんで教えてもらいました。
6月3日の
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