すっぴんだから見ないでください

こんばんは。　ながおひさえです。

今日は、半年で自分の顔を好きなるコース　にお申込みいただいたYさんの、初めてのレッスンでした。

私も、すっぴんで一緒に顔コリほぐしをして、before  after を撮ってみたよー。


ほぼ毎日しているので、あんまり変化ないけど、afterの方が目力があるような感じ

生徒さんの　before  after も、写真で撮らせていただいておりますが、許可なく掲載することはございませんので、ご安心を



私は、４０歳から顔コリほぐしを始めて、すっぴんをブログに載せるのは、初めて。

そのころ、ブログにプロフィール写真を載せることすら抵抗があって、載せ始めたのは、２０１１年からなんです。

一般人の私が写真を載せて「なんやねん？」って思われないか

危険なことに巻き込まれないか　（どんなことだ？）

とにかく　恥ずかしいでしょ。

そんな思いがいっぱいあったけど、ちょっとづつ手放せるようになって、今日はすっぴん公表記念日だ(笑)

現在４５歳。

一日の変化はあまりないので、７年前の写真を載せましょう。

２００８年春（３９歳）　顔コリほぐしに出会う１年前

よく聞かれるけど、体重は変わってないです。

というか、今のほうが１キロくらい多い(笑)

顔コリほぐしは続けることによって効果が出てきます。

地道な作業なんですが、楽しいと自然とやりたくなるのです。

１人では続けるのが難しくても、本気で向き合いたい方には、半年間みっちりサポートいたします。

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