1日10分正しい骨盤矯正法で理想の身体を創るブログ 今大注目の「骨盤底筋」も簡単にきたえる方法教えます! -176ページ目
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「骨盤矯正」ブームではありますが

骨盤矯正ブームではありますが、
個人的に思うこと。

「骨盤ずれてる=普通の健常人じゃない」

みたいな言われ方はどうかと。


正直、
人間の身体の全盛期というのは17~8歳なのです。

それを超えれば、
運動もしなくなるし、
酒やタバコなど悪い習慣も始まる。

どんどん悪くなっていくのですね。

20歳を過ぎれば、
骨盤が歪んでいる人は全体の95%くらいに
なってしまうのです。
(;´▽`A``


なので、
骨盤ずれてるのはアタリマエ
と言えばアタリマエ。

変に怖がることはありません。


…とは言え、
骨盤の歪みを長い間放置することによる
様々な問題のリスクはあります。



「骨盤の歪みから生じる問題」に続く



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