投稿者：niyama
4月からリニューアルしました 
Ｊダルク
大変、好評頂いております！！
スーパーヒアルロン酸 が新たに配合され
肌をみずみずしく保ち、美肌効果がプラスされました。
と言っても、Ｊダルクの大きな特徴は、殺菌・抗菌作用です。
暖かくなるこれからの季節にこそ、大変重宝します。
暑くなってくると、靴の中でムレてしまい
嫌な臭いが気になる・・・・
といったことはないでしょうか？
人は１日で コップ１杯分の汗
をかきます。
ムレないはずがありません。
ムレた環境では雑菌が繁殖してしまい
それが臭いの原因となります。
そこで、殺菌作用のあるＪダルクがオススメです！
朝、ダルクを指の間、足裏全体に伸ばして頂くと
靴の中でのムレをしっかり防ぎ
雑菌の繁殖も抑えます。
臭いの原因を取り除く
ことができるのです。
新たに配合されたスーパーヒアルロン酸で美肌効果もあり
これからの季節に特にオススメです！
是非、お試しください。
リフレプロ http://www.reflepro.com/
投稿者：ｈａｒａ
あき症の私が三日坊主にもならず、続いています、バランスボール。
運動不足を切実に感じながらも、ジムに通い続ける自信もなく…
ランニングをするわけでもなく…
家で出来て、無理なく続けられるもの…で、たどり着いたのがバランスボール。
誕生日プレゼントとして、兄に65㎝のバランスボールを買ってもらいました。
膨らませてみると、やたらおっきい…サイズを間違ったかとも思いましたが、
大きければ、大きいなりの使い道があるようで、
まずは、ボールを弾ませて、ストレッチ。
骨盤を左右・前後に動かし、ボールを転がし、
腹筋を意識しながらボールを転がし、肩甲骨のところでキープし猫背の矯正。
後は腹筋、背筋したり、体幹を意識しバランスをキープしたり。
なんだかんだで、家に帰って２時間バランスボールの上にずっといます。
ソファーでゴロゴロしながら、ＴＶを見ていたのを、
ボールをゴロゴロしながら、ＴＶを見ています。
急な体重の変化はありませんが、普段から体幹を意識しやすくなりました。
これは継続できそうな予感です
投稿者：mouri
４月２４，２６，２９日は３人のスタッフのお誕生日でした☆
偶然日にちが近かったのでスタッフみんなでお祝いしてもらいました(*^_^*)
みんなで豆乳フォンデュを食べながらお酒も飲みながらでワイワイやってきました！！
ここは女子高？？ ってくらいのはしゃぎっぷりでした☆
締めのデザートでサプライズもあって幸せを感じました♪♪♪
投稿者：ｆｕｊｉｔａ
先日、実家の母親と電話で話していたときです。
「そういえば、スズメってまだエサ食べに来てるん？？」
何気にそう聞いてみると、
「来てるよ～。最近は別のも来てるみたい。」
なんと！ エサを食べに来るスズメが増えていると・・・
もちろん模様？とか見た目は同じなんですが。。。
最初に来てたのはスリムな子だったが、
最近来るようになったのはちょっと太めの子らしいです
たぶん“あそこの家に行けばご飯があるぞ～
”とウワサになってるんやわ(笑)
・・・・・と母と話してました(*^o^*)
今度、実家に帰るときの楽しみがひとつ増えました☆
投稿者：中西
「普茶料理」ってご存知ですか？
京阪の宇治線の駅に「黄檗」という駅があります。
「黄檗宗 萬福寺」という大きなお寺がありその門前に多くの普茶料理を振る舞ってくれるお寺があります。
普茶料理とは黄檗宗の開祖隠元禅師が中国からお伝えになったもので
「普茶」とは普く多勢の人にお茶を差し上げると言う意味があり
禅宗で茶礼という儀式を行いその後の謝茶（慰労会）で出される中国風精進料理。
だそうです。
通常、一つの卓に４人が座して一皿一皿に４人分の料理が盛っているのを睦まじく賞味するのが特色です。
さて、お料理はというと全９品もあり、かなりのボリュームに驚きでした。
まだまだ出てくるの!!って感じです。
あれこれどういう風に調理されているのか考えてみたり・・・
この「うなぎの蒲焼き風」は海苔の上にグルテン（小麦粉を練ったもの）を乗せ甘辛いタレを付けて焼くそうです。本物とそっくりな仕上がりに驚きです。
お花の天ぷらがあったり見た目も美しく五感で味わう感じです。
季節のお野菜をふんだんに使い、
すごく手が込んでいてご住職さん自らお料理を作ってくださりとても有り難いお食事でした。
☆おまけ情報☆
「たま木亭」と言うとっても美味しいパン屋さんがあります。
駅を挟んでお寺と反対側になります。
小さなお店にはひっきりなしに来るお客さんでいっぱいでしたっ!!
みなさん大量買いです。
