黒酢飲んでいます

投稿者：ｈａｒａ

去年の夏は暑さのせいか、体が“酢”を欲していました

プチトマト、セロリ、にんじん、のピクルスを漬けてみたり

きのこ、パプリカ、ズッキーニのオイルマリネや

ミョウガの甘酢漬けなどで“酢”をとりこんで夏を乗り切りました。

今年は“黒酢”

始まりは差し入れにと、“手羽元の黒酢さっぱり煮”を作ったのがきっかけでした。

　　　レシピは→こちら

今は黒酢ドリンクに挑戦中

　　　レシピは→こちら

黒酢の効果としては、血液をサラサラにする効能があるとされています。

有機酸も黒酢には含まれています。有機酸の効能として運動などをすると多く分泌される乳酸を追い出す効果があるため、疲労回復に効果があります。

血液中のコレステロールや中性脂肪を除去する効能があるため、ダイエット効果や美容効果が期待できます。

必須アミノ酸と約１０種類のアミノ酸、クエン酸、ビタミン、ミネラルなどを豊富に含んでいます。

人間の体にとって重要なたんぱく質を構成するアミノ酸。

人間の体内で合成できない９種類を｢必須アミノ酸｣と呼ばれています。

必須アミノ酸の一つでも欠けるだけでも栄養障害になる可能性があります。

黒酢にはこの必須アミノ酸が全て含まれ、それ以外にもアミノ酸を18種類も含んでいます。

体にとって最高の飲み物です。

とはいえ…“酢”ごくごく飲んで美味しいと言うものではないので…

初心者の私はＳＡＩＳＯＮ　ＦＡＣＴＯＲＹ　ＩＮＣ．　“飲む酢”バレンシアオレンジ から始めています。

疲れが取れやすく、お腹の調子も良くなった気がします(o^-')b

今年は“黒酢”で夏を乗り切ります

観て来ました！！

投稿者：ｆｕｊｉｔａ

先日、映画を観て来ました

ジブリの　『借りぐらしのアリエッティ』 　と・・・

渡辺謙＆ディカプリオの　『インセプション』 　の2作品を観ました

アリエッティは朝9時～の上映分だったので、

土曜日、、、しかも夏休みにもかかわらず、人が少なかったのでゆったりと観れました☆

そして、次のインセプションまで2時間くらい時間があったので、

少しブラブラしてお茶してました

インセプションは公開２日目ということもあり、満員御礼状態。。。

内容は・・・・・・・

なんて説明していいのかわからないし、説明ヘタなので是非、劇場へ！！！

やっぱり映画館の大っきなスクリーンで観るのはいいもんですな。。。:*:・(￣∀￣)・:*:

夏のフットケア

投稿者：tatezumi

暑い日が続きますが、体調崩したりしていませんか？

私は今日健康診断に行ってきましたが、咳をコンコンされている方も多く

この時期、私も最近まで風邪をひいていましたが、夏風邪が流行っていますね

話は変わりますが、もっと気にしてしまったのがスリッパです。

裸足で共同で使っていて、何か菌がついていたら嫌だな～とついつい思ってしまいます。

夏は特にプールや海、共同で大勢の人が裸足で集まることが多いので、

そういう場所のトイレのスリッパやマットの上など水虫などの感染源になります。

もちろんスリッパをはいていいですし、マットの上を歩いてもいいのですが、

大切なのはそのあとしっかり足を清潔に洗うことです。

足は以外とさっと洗いがちですが、趾と趾の間も忘れずしっかり洗いましょう！！

そこで今までにも何度もオススメしている殺菌作用のあるジェルクリーム

ジェイダルク を使って頂くと日中のムレや臭いも防いで清潔に保って頂けます

※プールや海に入ってしまうとジェルもとれてしまうので、プールや海に行かれる際には

　プールや海から上がった後、足を清潔に洗った後にもう１度塗って頂くことをお勧めいたします。

足を出す季節になってますますご予約も混み合ってきております。

ネイルは特にお電話で御予約された方が確実かと思います。

スタッフ一同お待ちしております。

人生初☆

投稿者：ｋａｓａｈａｒａ

先日、友人とお酒を飲みに行った帰りに、ゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。

人生初とゆうことで、ワクワク☆☆☆

スポーツ得意な私は、余裕ぶっていると全くダメでした。。。

止まってるボールを打つのがこんなにも難しいとは思いませんでした(^^ゞ

石川遼くんに脱帽です！！

　　　　　　＜＜お客様ネイル＞＞

夏場はサンダルを履くので、フットケアとネイルを合わせてご来店頂く方が、多くなりましたo(^-^)o

ハンドは、お仕事上派手にはできなくて。。。と言うお客様も

フットは、ストーンアートで派手にされる方も多いですね:*:・(￣∀￣)・:*:

姪っ子ちゃんとのプチ夏休み♪

投稿者：mouri

仕事が終わったその足で新大阪へ

カワイイ姪っ子ちゃん達に会いに２連休を利用して

姉家族のいる静岡県に遊びに行ってきました

離れて住んでいるのでたまに会いたくてたまらなくなります

おてんばでしっかりもののミーちゃん４才

ミーちゃん大好き自由気ままなココちゃん２才です

ふたりは起きてから寝るまでパワー全開で元気をいっぱいくれます

一緒にお絵かきをしているとミーちゃんがわたしを描いてくれました

　　　　　　　　　じゃ～ん☆

　　　　　お姫様みたいでしょ

プリキュア大好きミーちゃんでココちゃんでした

2日目に寿司スタジアムと海へ

　　　


　　　　　　　　（これ、たべられません・・・）

あっという間の楽しいプチ夏休みでした