投稿者：ｍｏｕｒｉ
足の臭いの予防法と解消法の基本は、石鹸で足を毎日洗い足を清潔に保つことです。
たちの皮膚の最も外側の層（角質層）は、新陳代謝（新旧の物質の入れ替わり現象）や
摩擦などで、毎日、アカとなって少しずつはがれ落ちていきます。
水虫菌（白癬菌＝はくせんきん）は、角質層に寄生し角質の成分であるケラチンという
たんぱく質を栄養源にしています。また、アカは、足の裏のニオイの元になるニオイ菌の
栄養分になります。
足の臭いの予防法と解消法の基本は、毎日、アカを洗い落とし、アカといっしょに皮膚の
表面にこびりついた汗や皮脂をきれいに洗い落とすことなのです。
そこで、保湿成分の入ったボディーソープは足のムレの原因となりやすく、石鹸が とても役に立つのです。
高価な石けんを使う必要はなく、普通の化粧石鹸で試して見てください。
石鹸でアカや汗、皮脂をじゅうぶんに洗い流し乾燥させるようにすれば
足の裏のニオイ菌や角質層についた水虫菌（白癬菌）も感染することもなく
洗い流され皮膚の新陳代謝もよくなります。
石鹸をよく泡立て、手の指かやわらかいタオルを使い足の指を一本一本丁寧に
洗います。汚れがつきやすい指の股（また）は、やさしくていねいに洗います。
洗い終わったら、足の石鹸をじゅうぶんに洗い流し乾いたタオルで水分を
完全に拭き取りましょう。
お風呂あがりやお出かけ前に殺菌力のある
ｼﾞｪｲﾀﾞﾙｸ
を使うとさらに
効果的すよ
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