投稿者：mouri
私は今月の終わりに誕生日を迎えます！
４月生まれって子供の時は早く大人になれる気がしてすごく嬉しかったけど
アラサーになってしまった今は誕生日はうれしいけど複雑な気分です(＞＜;)
毎年大人になってからの誕生日は１年を振り返ってなぜか最後に辿り着くのは
何かしなくては！！という気持ちないます。
ということで私は、わかっているけどやらなかったことって何かな？
と考えました。答えはすごく普通のこと。大きくいうと健康的な普通の生活です。
あたり前のことって結構難しですよね。
いつまでも輝く女性をめざしてまずは食から！
完全に外食をやめ,バランスを考えた料理の自炊と野菜もモリモリ食べています。
後は適度な運動と７時間睡眠。
約１か月経ちますがすごく活力もでてきて疲れにくくなりました！
体が元気だといいことが沢山舞い込んで来る気がします☆
まだまだ自分の中からムダなものを追い出してすっきり誕生日を迎えようとおもいますo(^▽^)o