今回は爪の内出血についてお話します！
みなさんは知らないうちに足の爪が黒く変色していた経験はありませんか？？
サロンにお来しのゲストにもけっこう多くいらしゃいますよ！
内出血はどおやって起こるかというと、原因は強い圧迫です。
物を落としたり、ぶつけたりしてなる場合もありますし
先の細い靴やヒールなどでもなります。
よくある例は久々にテニス、ゴルフ、マラソン、山登りやスノーボードといった
スポーツをする時の履きなれない靴が多いです！
私も最近ジョギングを始めたんですが
初日に走ったときに左足の人差し指がすごく痛くて内出血寸前でした。
みなさんも久々にスポーツをする時や履きなれない靴を履くときは
以下の事に気をつけましょう！
・爪を深爪しない程度に短く切る。
・ひも靴の場合は踵を地面で “コンコン” と叩いて踵を靴に合わせてから
そのままひもを結ぶ。時間がたったらまた締めなおす。
・ヒールの場合は前に滑らないように滑り止めや中敷きを入れる。
爪の場合内出血すると生え変わるまで治らないので時間がかかります。
内出血したあと爪が空洞化したり、剥がれたりつることがありますが
無理に自己処理せずにお任せ下さい！
その他にも様々なトラブルでお悩みの方はまずはリプレプロに来て下さいね！
お待ちしております☆