私には「足の臭い」という言葉で思い出すエピソードがありま
す。まだ幼い頃、父親が仕事から帰宅した時の足の臭いは、決まって悪臭を放っていました。そこで「父ちゃん足臭いから近くに寄らんといて。」と何度も言っ
たのを覚えています。そのせいか今でも父は、帰宅するとまず念入りに時間をかけて足を洗っているらしいのです。
大人になった私も、靴を一日履き続けて放置していると自分でも嫌になるくらい悪臭がします。
さて、前置きが長くなりましたが、私たち親子だけでなく「足の臭い」に悩みを抱えている方は、意外と多いのではないでしょうか？そんな方たちに少しでも役立つことを願いつつお話をすすめたいと思います。
1.足はなぜ臭うのか？
足の裏には汗の出る汗腺がとても多く、それだけ蒸れやすいのです。何もしない皮膚や汗自体が臭うことはありませんが、靴の中で足が蒸れると細菌類が発生し、臭いが増してしまうのです。しめった衣類を放置すると臭ってしまうのと同じ原理ですね。
2.臭いさえ我慢できれば問題はないのか？
細菌類が発生することで臭いが発生するので、衛生的に良くありませんね。雑菌が繁殖することで、小さな傷口が可能することもあります。また、蒸れてしめっ
ている場所を水虫は好みます。足が臭うのは水虫のせいではありませんが、蒸れた靴の中は水虫が繁殖しやすい環境であることに違いありません。
3.「足の臭い」が出ないようにする対策は？
足を清潔にすることです。趾の間まで石鹸でよく洗い、石鹸をしっかり洗い流して下さい。その後、しっかり乾かすようにしましょう。濡れたままだと、また雑菌が繁殖してしまいます。その後、殺菌作用のあるジェルや制汗スプレーを利用すると臭いは抑えられます。
お出かけ前に、足を清潔にして「ジェイダルク」などで対策しておくと気分もスッキリして、良い一日になりそうですよね！
それでもまだ不安だな．．．と思う方は、靴や靴下に工夫をしてみてはいかがでしょうか？
まず、靴は同じものを毎日履かずに何足か用意して交互に使うようにしてみましょう。靴下は、ナイロン製は蒸れやすいので綿製など吸水性に優れるものを使ってみましょう。ちなみに私は、当サロンスタッフもオススメ・5本指の靴下を使うようになりました。
以上、お役に立ちましたでしょうか？足の臭いに限らず、足にまつわる心配事や悩み事があるようでしたら、当フットケアサロンスタッフに遠慮なくご相談下さいませ。