ご主人様お嬢様ご機嫌やうです理衣です(・ω・)

ご主人様お嬢様ご機嫌やうです理衣です(・ω・)

最近運動不足を実感しているワタクシですが、4月に入ってから朝起きたらの簡単なヨガと筋トレを始めました(^^)

布団の中でヨガやストレッチしてからの、10分筋トレです。

無理のない範囲で、細く長く続けてぱわふるなリフレが出来たらなと思ってます)^o^(

そんな感じで本日もご帰宅お待ちしております(・ω・)ノシ