熱中夜が続いていますね。私は夜中に目がさめる事が2、3度有りました。
初めての時は、息苦しくて 発汗が凄くて着ていたシャツがビショビショで
とにかく、着替えなくちゃ！落ち着かない 身体が震えてる様な感覚
起きて体温を測りました、35,6度で一安心 シャツを取りに行って身体拭いて着替えまし
た。念の為にロキソニン飲んで水飲んで落ち着くまでじっとしてからベッドに戻りました
その後眠れたみたいで良かったです。そんな事があったもんで薬局へ行きOS-1を買って
冷蔵庫に入れて有ります、ゼリーもね。後、オシボリを冷蔵庫に入れて有ります。
8月から仕事始めるのに、しっかりしなくちゃ！！です。
因みに寝室にはエアコンも有りその日も今も27度冷房にして風量は微風にしてます。
以前、自律神経失調症の疑い？と言われた事が有り、67歳でも有りビビっています。
ここの所、汗のかき方💦出かたが気になっちゃって困ってます。
気のせい 気のせい で、片付けたい私ですが、汗かいて夜中に目がさめると
気弱になってしまいます。まだまだこの暑さは続くはずです。
皆さんもくれぐれも体調管理気をつけてくださいね