巻き爪とは爪の端が巻いて内側に巻き込んでしまった
状態のことをいいます。
爪が巻かれて肉に食い込んでしまうことで痛みが生じたり、
場合によっては炎症を引き起こしていしまうことがあります。
巻き爪の原因は靴によってつま先が圧迫され続ける
ことによって起こったりします。
靴のつま先部分が細くなっていると圧迫されやすく、
また立ち仕事によって足に負担を
かける時間が長いことなどでなりやすくなってしまうのです。
ケアするためには、爪を四角く切ったり、
テーピングで皮膚を爪から剥がすなどの
方法等があります。
予防するためには、適切なサイズの靴を選んで、
見た目を重視しすぎるのではなく、
履き心地の良い靴を選びましょう。
パーティー等で、ヒールを履く場合は、履きやすい靴も、
持参するといいでしょう。
