先週、展示会の講演会を聞いて、
いくらいい化粧品や食べ物を体に入れるにも、体が毒が溜まっていては入らない。
と聞き、知ってはいたけれど、きちんと向かい合っていなかった自分に気づきました。
以前に一度断食を挑戦しましたが、頭痛がひどく、失敗に近いものでした。
今回は、酵素ドリンクの展示会のブースで冊子も頂き、挑戦しました。
いくつかあった酵素ドリンクの中から、ラクトレンズの社長さんとお話しして、商品に対する安全性、熱意、こだわりを直接聞いて、やりたくなりました。
きちんと準備期間2日、冊子にあった写真に近いものを食べました。
いざ断食期間にはいると初日の途中、軽い頭痛がきまそたが、マグマソルトを一振り口にして、しばらくしたら消えていました。
いま2日目。
意外といける感じ。仕事もこなし、親戚の家まで運転して、ショッピングセンターで買い物して、歩き回っても大丈夫です。
そして先程、ちょこっと便が出ました。正直言ってこれが宿便になるかわかりません。
明日の寝起きの体調が楽しみでづ。