今日みたいな風の強い日は花粉症の方には辛いですね。
花粉症対策のセルフコルギをご紹介したいと思います。
個人差はありますが、鼻水、鼻ずまりに効果が期待できます。
１ 手をグーにする
２ グーの親指の骨を小鼻の横の溝に合わせます。
３ 骨を押して指圧、または滑らせます。
これをコマーシャルの間くらい行うと、少し症状が治まるかもしれません。
セルフコルギをさらに極めたい方はこちら
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老け顔からモテ小顔へ～セルフコルギ講習会
２０１４年３月２３日（日）11：30-12：20
美健Laboフィットネス館
銀座店東京都中央区銀座4-2-17 １２F
参加費 ￥2000