リフレクティブに生きよう!!

リフレクティブに生きよう!!

積極的に自分に起こったことや自分の内面をふりかえり、
そこからの気づきを活かして主体的に生きていきたいものです。
時には自虐的になっちゃったり、モヤモヤを吐き出しちゃったりも・・・。
ネガティブの先のポジティブを見つけるその道程をちょっと公開しています。

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最近、とても時間がたつのが遅く感じることがよくあります。

休日なんかに特に。

掃除や洗濯、ちょっとした読書のあとに、

時計を見やると

「あれ、まだこんな時間か…」

という感じです。


「もう少し早く1日が終わらないかしら…」

とセルフトークがつぶやくことさえありますね。


今日、そのことについて考えていて、

数年前よりも自分の使える時間が増えているからだと

気づきました。


前は、土日のどちらかは職場へ行かないと

何となく不安だったし、

昼過ぎまで寝ていることも多くて、

普段できないあれこれをしているとすぐ夕方になっていました。

いまは、普段の生活の中である程度、疲れはケアしているので、

休みの日も遅くとも8時頃までには起きて動き出しています。

そう気づくとなんだか時間がもったいないなと思うけれど、

こういったのんびりした時間、

何もしなくていい時間があることが休みの日なのではないかと

そう考えるわけです。

無理して予定をいれても疲れますから。

もちろん、思いっきり楽しむ時間も必要でしょうが、

それは「予定」として手帳に書き込むもの。

手帳の空白は、それこそ私だけの時間だから、

これからも大切にしていきたいと再確認した今日でした。
あの出会いがなかったら…。

人生を振り返ればそんな出会いがいくつかある。


たぶん、関西にでてくることもなかったし、

今の働き方にもなっていなかったし…。


忘れたい出会いや嫌な思い出もいくつかはあるけれど、

そのおかげで自分のことを深く見つめてきたようにも思う。

本当に感謝。

これからはより感謝できる出会いばかりになることでしょう。



最初から思うようなかかわりができるわけではありません。

すごく波長があって、
いっきに仲良くなって…

そういう経験から、相手への期待が高まることがあります。


それでも、お互いのことをよく知り、ちょうどよい距離感を保つには、
やはり時間はかかるものだと思います。


一緒に過ごす時間も、語り合う時間も、
そして一緒にすごしていない時間も。


ある人との関係でなんだか振り回されてしまって
自信を無くしかけていたのですが、
この一言に救われた気がします。

「いまは、試行錯誤に時期なんだね」


やはり人生の先輩は視点が違うなと思わされました。


あらためて、ふりかえってみると、
ここからが本当のかかわり合いなのかもしれません。


過去を思い起こせば、
このタイミングでかかわりを絶つことを繰り返していたかも。

そうやって自分を守ろうとしてきたけれど、
結局は、孤独を隠して、強がってきたのかもしれません。

いまは、少し留まって、
何が大切か、自分と向き合う時間を持ってもいいかなと。

相手のことばを聞ける余裕も持ちたいと感じています。

青い空のなかに夢があると思っていた

白い雲の上に希望があると信じたかった

目の前にある現実は

ときに残酷で

目を背けたくもなるものから


それでもわたしは、いまを生きている

足を地につけ、立っている
8月末で大きなプロジェクトが終わり、

本来ならのんびりの毎日だったはずなのに。

この2ヶ月は、本当に長く、1年ぐらいはあったのではないかと

感じてしまうのはなぜでしょう。


9月の初頭は、もう少しゆっくりと進むイメージだったけれど、

9月中旬に加速。

10月初頭に一つの波があり、

10月中旬にその波を乗り越えたつもりでいたのに、

11月のはじめに大波が押し寄せてくるとは!!


ただ、不思議なのは、一つの波には大きく揺さぶられても、

数日でなんだか落ち着きを取り戻す自分です。


もちろん、落ち着いているようで、

揺らぎ続けてはいるのですが。


取り乱したり、何かに依存したりはないのが、

この2~3年の修行の成果でしょうか?


しかし、今後、どうなっていくのか。

私はどうしていきたいのか・・・。

相手もいることなので、予測不能もありますが。

それでも、ゆっくりと丁寧に、

自分にとっての大事を常に考えていきましょう。