誰かを傷つけるかもしれない——
そう思うと、選べなくなることがある。
「わたしが我慢すればいい」と、
自分の気持ちを後回しにしてしまう。
でも、優しさと我慢は同じじゃない。
相手を思う気持ちは大切だけど、
無理を続けることが優しさとは限らない。
自分を守ることは、わがままじゃないし、
誰かを傷つけることとも違う。
本当は、どちらかを犠牲にするものじゃない。
それでも迷っていい。
すぐに決められなくてもいい。
揺れながら、
少しずつ自分の気持ちに近づいていけばいい。
自分を守る選択があっていい。
誰かを大切にすることと、
自分を大切にすること、
どちらも大事にしていい。
その中で選んだものは、
ちゃんと意味のある選択になる。
誰かを傷つけたくない気持ちは、とても自然なもの。でも、自分を守ることも同じくらい大切にしていい。
その選択に、間違いはない。
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🕊次回予告
🌙あるある vol.21
その選択に、自信が持てないとき
揺れながらも、自分を信じる力を育てていく。
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🪴本音を語るカウンセラーより
人は「優しさ」を理由に
自分を後回しにしてしまうことがあります。
でも本当の優しさは、
どちらかだけを犠牲にするものではありません。
自分を守ることも、大切な選択のひとつです。





