こんにちは！福地です。
6日(木)初自力整体教室無事終了しました。
6日(木)初自力整体教室無事終了しました。
参加者は、30代と80代のお二人でした。
80代は私の母です。
今年のはじめごろまで、私と一緒に他の先生の教室へ4年間毎週通っていました。
春頃に病気入院をしてから休んでいましたが、私がナビゲーターになったのを機会にまた始めました。
自力整体をやっていたおかげか、病気の回復も早かったようです。
12月は、13日と20日の木曜日（10時～11時半）
来年の１月は、10日・17日・24日・31日の木曜日に開催予定です。
2月以降も会場が空いている限り、毎週木曜日に行います。
来年の１月は、10日・17日・24日・31日の木曜日に開催予定です。
2月以降も会場が空いている限り、毎週木曜日に行います。
日程の都合が合わないけど、体験してみたいという方のために、フットケアサロンイネスでも随時行いますので、お問い合わせください。
サロンでは、空いている時間に行いますので、日時はご相談ください。
お友達やご家族と2～3人でお申し込みください。お一人でも大丈夫です。
自力整体って何？という方は、考案者の矢上裕先生のホームページをご覧ください。
ちなみに、私は、今年ナビゲーターになったばかりなので、HPのナビゲーター紹介にはまだ載っていません(^_^;)
自力整体は、自分自身で行う整体治療です。
正式には、自力整体・整食・整心法です。
何となく体調が悪い、肩こり、腰痛、膝痛、生理痛、更年期障害、不眠症、便秘の方などにオススメです。
サロンでは、空いている時間に行いますので、日時はご相談ください。
お友達やご家族と2～3人でお申し込みください。お一人でも大丈夫です。
自力整体って何？という方は、考案者の矢上裕先生のホームページをご覧ください。
ちなみに、私は、今年ナビゲーターになったばかりなので、HPのナビゲーター紹介にはまだ載っていません(^_^;)
自力整体は、自分自身で行う整体治療です。
正式には、自力整体・整食・整心法です。
何となく体調が悪い、肩こり、腰痛、膝痛、生理痛、更年期障害、不眠症、便秘の方などにオススメです。
マイプラスさんの予定
●日時
12月13日（木）10：00～11：30
12月20日（木）10：00～11：30
1月10日（木）10：00～11：30
1月17日（木）10：00～11：30
1月24日（木）10：00～11：30
1月31日（木）10：00～11：30
●会場
カルチャールーム・マイプラス
住所：群馬県前橋市富士見町小暮2337ー7
電話：080-9802-5500
メール：my.puls.2017@gmail.com
●持ち物
1.動きやすい服装（締め付けないもの）
2.水分（お水やお茶）
3.ハンドタオルorフェイスタオル
4.（なるべく）空腹の身体
5.マット
6.自力整体用輪っかタオル
マットと輪っかタオルは初回は無料貸し出しがありますので、お申し込みの際にお知らせください。
2回目からは、ご自身でご用意ください。
輪っかタオルは販売もしていますが、簡単に作れます。
●定員10名
●料金
体験1回…1000円 単発…2000円
回数券…7000円（4回）＜2019年2月まで6000円＞3か月有効
月謝…6000円（4回）
●日時
12月13日（木）10：00～11：30
12月20日（木）10：00～11：30
1月10日（木）10：00～11：30
1月17日（木）10：00～11：30
1月24日（木）10：00～11：30
1月31日（木）10：00～11：30
●会場
カルチャールーム・マイプラス
住所：群馬県前橋市富士見町小暮2337ー7
電話：080-9802-5500
メール：my.puls.2017@gmail.com
●持ち物
1.動きやすい服装（締め付けないもの）
2.水分（お水やお茶）
3.ハンドタオルorフェイスタオル
4.（なるべく）空腹の身体
5.マット
6.自力整体用輪っかタオル
マットと輪っかタオルは初回は無料貸し出しがありますので、お申し込みの際にお知らせください。
2回目からは、ご自身でご用意ください。
輪っかタオルは販売もしていますが、簡単に作れます。
●定員10名
●料金
体験1回…1000円 単発…2000円
回数券…7000円（4回）＜2019年2月まで6000円＞3か月有効
月謝…6000円（4回）
参加のお申し込みは、フットケアサロンイネスへお電話（090-6799-8992）かメール
（dzf10267@nifty.com）で2日前までにお願いします。
マイプラスさんの方へお申し込みしていただいても大丈夫です。
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