こんにちは☆
伊勢崎のリフレクソロジストのあいりんです！
昨日は、伊勢崎市内の保育園さんにて、「親子リフレクソロジー」開催させて頂きました。
親子リフレクソロジーは、
ベビーマッサージと基本は同じく、
親子で楽しくスキンシップを取る
スキルとして...
私が勝手にアレンジした内容になっております。
リフレクソロジーは、足のみのマッサージで、手軽にできます。
大切な効果は..
リラックスする..ストレスは万病の元
質の良い眠り..夜泣きの軽減にも
血行が良くなる..丈夫なカラダ作り
などなど
まだまだたくさんリフレクソロジーの魅力はあります！
今回は、子育て支援としてですので
未就園のお子さんとママさんが、
ご参加下さいました。
マッサージに、ちょっとお歌やことば遊びを加えて♡
楽しみました！
子どもさん達
初めは..
何？
って表情でしたけど、ママの優しい歌声に次第にリラックスしていきました。
みなさん、可愛いかったですね！！
そして、後半は、
子育てを頑張るママさんに、
セルフマッサージを、お伝えさせて頂きました。
私もお一人お一人の足を触れさせて頂きましたが..
足裏は、正直でした！！
喜んで頂けて良かったです♡
育児は、お子さんが小さいうちは、カラダ的には
大変かと思いますが、
子は育ちますからね。
後で、必ず..
我が子は宝..と実感しますからね♡
園長先生はじめ、保育士さん
ご参加頂きましたみなさま、
ステキなお時間を
どうもありがとうございました。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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