シャンプーブラシで痒みは消えました。
まぁ湿疹ならば顔や全身にでるから最初からじょがいしてたんだけどー。
つまり薬疹やら風邪やらでたまった角質やシャンプーの残りかすが規則正しい生活で長時間枕に接する→蒸れて菌が繁殖→繰り返し→痒みが出た
ってことだろうな。２日目でもう全然かゆくねーってことは汚れが原因だろう。シャンプーもかえてねーし。
週末までやれば完璧だろうなっつーかすげー気持ちいいんですがブラシ。
さてさて。
体重なのですが。
増えてません。
あるぇー？どゆことー？
49.3か7ふらいをふらふら。
すげー以前とかわらずくってるんですがなにかｗｗ
んー・・・・・。体重が50いきそうなのが22日？だったからもうこえてもいいはずなのに超えない。
＝この状態の体重と基礎代謝、体力がベストで均衡してるとしかおもえないｗｗｗ
・・・・そうなのか～？無理やり基礎体温1度あげたしなー。なじむまで体重は増えないかもしれない。
とすると。一ヶ月はこの調子ですごしてみるのも・・・。
というか前も51キロあたりでとまっていたことがあったんだけどね～・・・。
テニスの壁うち1000回やるか。あーじゃなくて道場のほうか。
・・・体力つけて体重さがったらワロエない。もうプロテインか。