身体のセンサー数字を信じて数字に惑わされていませんか? 立冬の8度と啓蟄の8度では 陽射しや風が違います。 貴女の身体センサーをしっかりと磨いてください。 日本には二十四節気という美しい暦がございます。 二週間に一度朝陽と夕陽を意識されることお薦めいたします。