お客様から海外旅行のお土産にレモン石鹸をいただきました。
まだビニールのカバーから出してはいませんが、香りもきつくなくちょうど良さそうなので楽しみです。無添加だそうです。
そうそう。ちなみに内田は普段頭を洗う時は石鹸を使っています。そしてリンスの代わりにりんご酢を薄めて使用してます。
髪の長い女性は、りんご酢リンスではちょっときついかもしれませんので、使ってみたい方は注意しながら試してみてくださいね。
今週のおやすみは天気がとてもよかったので、歩いて公園や森まで出かけてきました。
前日のトリートメント&カウンセリングの中で、お客様に散歩をおすすめしていたので、内田も気合を入れて歩こうとの企画。最近の休みの日は、海でボーとしたり、喫茶店で読書が多かったので、朝の早い時間だけ本を読んでその後でかける事にしました。
1日目は県立座間谷戸山公園に。最寄り駅は小田急線座間駅もしくは相武台前駅から徒歩15分だそうです。（相模大野から歩きなので駅からどのくらいかはネットで調べました。＾＾）
基本どこに歩いていくのにも地図を持たずに行ってしまうので、時々遠回りや行き過ぎたり。＾＾；時々コンビニの地図で場所確認。そんな散歩です。
谷戸山公園には車や電車で数回行ったことがあったのですが、今回は池や里山といったいつものコース以外に公園内をほぼくまなく歩きました。今まであまり立ち入ったことのなかった東側の森の中の気持ちよく歩けてよかったです。お昼11時に相模大野の自宅を出て、ほぼ歩きっぱなしで自宅に辿り付いたのが夜の20時でした。
谷戸山公園からの帰り道はまったく通ったことのない道を選んだ為、途中完全に迷子。南林間駅や中央林間駅の標識が出てきて、何とか帰り着きました。＾＾；
二日目もやはり11時に自宅を出て、今度は行ったことがない公園がいいと思い目的地をコンビニの地図を見ながら決めました。（笑）
二日目の目的地は新治市民の森。公園といった感じではありませんでしたが、森の中はアップダウンもしっかりあって歩き応えもあり、森林浴も十分にできました。
新治市民の森まではいつものように感だけで進んでいったため、公園の近くでちょっと遠回り（1時間弱）してしまったため、時間的に森の全部を歩くことができませんでした。
歩く道は踏み固められているものの本当に森なので、日が暮れて見えなくなったらかなり怖いと思います。森から出て来れないかもしれません。今度はもうちょっと早い時間に到着して歩き倒したいと思います！笑
帰りは横浜線の十日市場駅近くを通りかかったため、電車の誘惑に一瞬駆られましたが、気合で歩いて帰ってきました。
帰り道は行きに感覚のみで偶然通った田舎道を思い出しながら帰ってきたのですが、途中街頭が一本もない山道や畑が数箇所あり結構怖かった。(T_T)
新治市民の森までは、JR横浜線十日市場駅から徒歩20分くらいだそうです。内田の個人的な感想ですが、女性の一人歩きにはひょっとしたら向かないかもしれません。
それぞれの公園まで相模大野から徒歩で、座間谷戸山公園は片道約2時間。新治市民の森までは片道約3時間です。歩いてみて思うのですが、歩きなれていない方は最寄り駅まで電車をご利用ください。（笑）
結局２日間で10万歩以上歩いてしまいました。おかけさまでしっかりと地に足が付いた感じです。＾＾
自然の中で自然を感じながらゆっくりとした時間を過ごす。みなさんもお気に入りの自然スポットに出かけてみてはいかがでしょうか。＾＾
【写真は新治市民の森の森の中】
先日実家からクラシックCDを20枚ほど借りてきました。
何世代にもわたり聞き続けられている音楽には心・精神に作用する力があると思います。
音楽療法の専門ではないので、クラシックの音楽が精神にプラスに作用するのかどうかは分かりませんがおおむねよい効果をもたらすのではと思っています。
いつかブログ内でも、チャクラやオーラ、食事療法などのお話も紹介していきたいと思っているのですが、よい音楽や音はチャクラの浄化にも効果があるそうです。音によるヒーリングですね。
仕事の合間にゆっくり音楽を楽しみたいと思っています。(^^)
昨日のお休みに10年ぶりにめがねを作り変えました。
施術ではコンタクトレンズをしていたので、内田が目が悪いことを知らないお客様も多いかもしれませんが、視力で言うと0.04とか0.06と言う数字になります。
前のめがねはパワーも強めで、フレームがないものだった為、だんだん歪みも出てきてて疲れてしまうめがねだったので、今回はパワーを少し落としフレームも無難な感じのものにしました。
ひょっとしたらレイキやカウンセリングを中心にめがねで登場するかもしれません。ヽ(^。^)ノ
