恐れを手放す。執着を手放す。
この「手放す」という言葉は、スピリチュアルな世界でよく使われる言葉ですよね。
でも苦しんでいる人は、手放せないから苦しんでいるんですよね・・・。
恐れをベースにした人生の選択をしていると、本当に望む人生を生きることができなくなってしまいます。
望む人生がどんなものなのかすら分からなくなってしまいます。
もし恐れを手放せないのだとしたらどうしたらいいのでしょうか？
もし恐れを手放せないのであれば、「恐れを選択しない」という考え方はどうでしょうか？
自分が何かを恐れていることを認めたうえで、それを「選択しない」と自分自身に宣言してみてください。
そして次に「愛を選択」してみてください。
自分自身を「愛で満たす」という選択をしてみてください。
自分自身に愛を選択する許可を与えてあげてください。
ただ許可を与えるだけでいいのです。
そして静かに自分自身に問いかけてみてください。
あなたにとって・・・本当に大切なものは何ですか？
あなたが本当に心地よいと思う状態は、どんな状態ですか？
あなたが本当に満たされていると感じる状態は、どんな状態ですか？
本当に欲しいものは何ですか？
【りふぁいん】相模大野の癒しサロン・アロマ・ヒーリング・フェイシャル・気功療法（小田急線町田・東林間・小田急相模原駅となり）