前回の幸せのリズムの続き･･･サポートについて。
サポートで一番望ましいのは、あなたの変化を後押ししてくれる、さらに自分の考えを押し付けないセラピストに、適切なタイミングで助言をしてもらうことですが、今日は自分自身へのサポートとして2つの考えをお伝えします。
1つ目は、「他の人と自分を比較しないこと」
2つ目は、「自分が変わろうと考えたことを人に話さないこと」
2つとも「あなたの中に幸せのリズム＝幸せの波動を育てていくために」とても大切なことです。
1つ目については、他人と比較し自分の人生を評価していくと自分を生きれなくなります。
2つ目については、周りの人は無意識にあなたのためだと思ってあなたの変化をとめようとしてしまいます。
少しだけこのことについて自分なりに考える時間をとってみてください。
そしてもし何か感じることがあったのなら、普段の生活の中で意識してみてください。