綺麗なものを近くに置こう

なんとなく気持ちが沈んでしまっている時には

綺麗なものを自分の近くに置いてじーっと見てみましょう。お花でもいいし、自分が美しいと感じられる絵や写真でもOKです！

心を浄化し必要な栄養が受け取れるようになりますよ♪