朝の体重  50.8kg
夜の体重 51.0kg
起床 9:00
就寝 1:30

朝食 パン、コーヒー

昼食 お弁当

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夕食 お刺身、サラダ

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少しづつ50kg台に入るようになってきました♪

夜の体重で50kg台になれたら晴れてダイエット成功!!ということにします

あともうちょっとなので頑張ります!!