朝の体重 測らず
夜の体重 51.2ｋｇ
起床 9：00
就寝 1：30
朝食 コーヒー、パン
昼食 お弁当
5日間ほどダイエット日記をサボらせて頂きました
もう5日空くと何を食べていたのか思い出せません・・・
これから気を引き締めて公開ダイエットも続けていきます
そして当初目標体重49ｋｇ台と言っていたんですが、やっぱり49ｋｇも痩せる必要ないかなと思うことがありました。
6年前のサロンオープン当初は49ｋｇ台で人生で１番痩せていた時期でした。
当時はバイトを3つ掛け持ちしながらサロンオープンの準備も行い充実しつつも忙しい毎日を送っていたんですよね。
そして久しぶりに、サロンオープン準備の為ホームページ写真の撮影をした写真が出てきました。
それがこちら
夜の体重 51.2ｋｇ
起床 9：00
就寝 1：30
朝食 コーヒー、パン
昼食 お弁当
5日間ほどダイエット日記をサボらせて頂きました
もう5日空くと何を食べていたのか思い出せません・・・
これから気を引き締めて公開ダイエットも続けていきます
そして当初目標体重49ｋｇ台と言っていたんですが、やっぱり49ｋｇも痩せる必要ないかなと思うことがありました。
6年前のサロンオープン当初は49ｋｇ台で人生で１番痩せていた時期でした。
当時はバイトを3つ掛け持ちしながらサロンオープンの準備も行い充実しつつも忙しい毎日を送っていたんですよね。
そして久しぶりに、サロンオープン準備の為ホームページ写真の撮影をした写真が出てきました。
それがこちら
・・・なんか今よりも老けてる
って思っちゃったんです。
自分の中では「人生で一番痩せていたあの頃に戻りたい
」と思っていたのだけど、この少しこけた顔を見て49ｋｇまで痩せたいという気持ちがなくなってしまいました
私の身長でBMIがギリ健康体重の18.5で計算すると50.36ｋｇということもあり、49ｋｇはやめて夜の体重で50ｋｇ台をこれから目指していきます。