朝の体重 測らず
夜の体重 51.2kg
起床 9：00
就寝 1：30
朝食 コーヒー、パン
昼食 お弁当
夜の体重 51.2kg
起床 9：00
就寝 1：30
朝食 コーヒー、パン
昼食 お弁当
夕食 サラダ お刺身
間食 タルトタタン（1/4ぐらい）
昨日はホワイトデーだったので主人がチョコのお返しに、タルトタタンを手作りしてプレゼントしてくれました
夜遅かったですが、少しだけ頂きました
体重がなぜか落ちていてびっくり！！これは矯正の効果かしら？？