ダイエット77日目（2月25日）

朝の体重 測らず
夜の体重　測らず
起床　9：00
就寝　2：00

半身浴　　×

朝　コーヒー、パン

昼食　おそば、ファミチキ

間食　豆乳クッキー

夕食糸こんにゃく(写真の半分ぐらい）

お昼がコンビニ食になってしまったので夜は控えめにしてみました。

最近便秘ぎみなので繊維質を意識して食べていこうと思います。