朝の体重 測らず
夜の体重 51.6kg
起床 12：00
就寝 2：00
半身浴 ×
朝 ・昼兼用 コーヒー、パン
夕ご飯 19：00
刺身、ビーフシチュー、サラダ、餃子ピザ、チョコレートケーキ、サツマイモプリン、ブルーベリータルト
この日も写真なしです～
楽しく食べだすと写真とるの忘れてしまいます
夜はしっかり食べましたが、早めの時間だったのと、ゆっくり食べることができたのでよかったです♪
久しぶりの友人といろんな話ができてよかったです
夜の体重 51.6kg
起床 12：00
就寝 2：00
半身浴 ×
朝 ・昼兼用 コーヒー、パン
夕ご飯 19：00
刺身、ビーフシチュー、サラダ、餃子ピザ、チョコレートケーキ、サツマイモプリン、ブルーベリータルト
この日も写真なしです～
楽しく食べだすと写真とるの忘れてしまいます
夜はしっかり食べましたが、早めの時間だったのと、ゆっくり食べることができたのでよかったです♪
久しぶりの友人といろんな話ができてよかったです