朝の体重 51.4ｋｇ
夜の体重 51.8ｋｇ
起床 9：00
就寝 1：30
半身浴 ×
朝 コーヒー、パン
昼食 なし
間食 おかき、ゆずの最中
18：00頃にパン
夕食 22：00 お刺身、グラタン
急に主人の料理熱に火がついて、グラタンやピザの試作品の味見をしていたらお腹がいっぱいになってしまいました。
翌朝もまだお腹に残って感じなので胃を休ませてあげようと思います。
夜の体重 51.8ｋｇ
起床 9：00
就寝 1：30
半身浴 ×
朝 コーヒー、パン
昼食 なし
間食 おかき、ゆずの最中
18：00頃にパン
夕食 22：00 お刺身、グラタン
急に主人の料理熱に火がついて、グラタンやピザの試作品の味見をしていたらお腹がいっぱいになってしまいました。
翌朝もまだお腹に残って感じなので胃を休ませてあげようと思います。