朝の体重 測らず
夜の体重 測らず
起床 9：00
就寝 1：30
半身浴 ×
朝食 10：00 コーヒー、ケーキ
昼食 お弁当
夕食 22：00 キムチ、トン汁、お新香、カレーを少し
夜の体重 測らず
起床 9：00
就寝 1：30
半身浴 ×
朝食 10：00 コーヒー、ケーキ
昼食 お弁当
夕食 22：00 キムチ、トン汁、お新香、カレーを少し
家でキムチを食べたいたら、主人がお腹すいたといったので、初めてすき家に行ってみました。
主人が半分食べるという約束でカレーとトン汁とお新香を注文。
しかしカレーはまずかったのでほとんど食べませんでした
最近寒くて体重計に乗るのがおっくうになっています・・・
洗面所においているので暖かいリビングで測るようにしようかな