ダイエット50日目（1月26日）

朝の体重　測らず
夜の体重　51.6kg

起床　9：0０
就寝　1：30

半身浴　　×

朝食　コーヒー、ラスク

昼食　お弁当

間食　チョコ

夕食　22：00　キムチ　豆腐

前日食べ過ぎたのであまりお腹が空かず、夜はキムチと豆腐だけで満足できました♪