ダイエット35日目（1月11日）

朝の体重　52.0ｋｇ
夜の体重　52.2kg

起床　9：0０
就寝　1：30

半身浴　　×

朝食　9：00　コーヒー、パン

昼食　15：00　お弁当

間食　デーツ&クルミ

夕食　23：00　お豆腐とわさび昆布

間食をたくさん食べたので夜はあまりお腹が空かずにお豆腐だけ食べました。

52ｋｇ前後で停滞期のようです・・・

コツコツ日々できることを意識して取り組みます