朝の体重 52.4kg
夜の体重 52.6kg
起床 11：3０
就寝 2：30
半身浴 ×
朝食昼食兼用 11:30 コーヒー、パン
夕食 17:00 ステーキ、サラダ
この日は、ずっと見たかった映画「かみさまとのやくそく」を見に行ってきました
すごく良かったですよ！！このことはまた詳しくブログで書かせて頂きますね
映画を見た後は梅田で初売りのバーゲンにショッピングに行きました。
主に主人の服と靴を購入。たくさん歩いた１日でした。
夕方おなかが空いてなぜ無性に「肉が食べたい！！」と感じてステーキレストランをチョイス。
鳥や豚は食べますが、牛をがっつり食べたのは久しぶり
和食が続いていたので、何か日頃とれていない栄養素を欲していたんだなと思います
いつも焼肉に行くとおなかを下すことが多いのですが
今回は下すことなかったのできっと必要な食事だったんだと思います。
早めに夕食をとったので夜は控えることができました
夜の体重 52.6kg
起床 11：3０
就寝 2：30
半身浴 ×
朝食昼食兼用 11:30 コーヒー、パン
夕食 17:00 ステーキ、サラダ
この日は、ずっと見たかった映画「かみさまとのやくそく」を見に行ってきました
すごく良かったですよ！！このことはまた詳しくブログで書かせて頂きますね
映画を見た後は梅田で初売りのバーゲンにショッピングに行きました。
主に主人の服と靴を購入。たくさん歩いた１日でした。
夕方おなかが空いてなぜ無性に「肉が食べたい！！」と感じてステーキレストランをチョイス。
鳥や豚は食べますが、牛をがっつり食べたのは久しぶり
和食が続いていたので、何か日頃とれていない栄養素を欲していたんだなと思います
いつも焼肉に行くとおなかを下すことが多いのですが
今回は下すことなかったのできっと必要な食事だったんだと思います。早めに夕食をとったので夜は控えることができました