ダイエット24日目（１２月31日）

朝の体重　測れず
夜の体重　53.0kg

起床　7：3０
就寝　1：30

半身浴　　×

朝食　8：00　朝食バイキング　サラダ、果物、ヨーグルト、コーヒー

温泉たまごはのこしました。

間食　ココア

昼食　13:00　ソースかつ丼、おろしそば（福井県名物だそうです）主人と半分こしました。

間食17:30　電車の中で、お刺身、白和え、レンコンのきんぴら、厚揚げ、オクラとひじきの和え物（家族みんなでシェアしました）

夕食　21:00 近所の焼き鳥屋 サラダ、焼き鳥、から揚げ、ラーメン（主人と半分こ）

昨日の夜にカニを食べ過ぎて翌日あまりお腹が空いていませんでした。
昨日あまり野菜を食べることがなかったので野菜と果物を中心に食べました。

お昼もあまりお腹が空かずに主人と１食分を二人で食べました。

無理せず、福井名物を堪能できたのでよかったです

大阪に帰ってきたらほっとしたのか、主人がおなかが空いたというので近所の焼き鳥屋に行きました。

この日はやけに野菜がおいしく感じました！！